Mentaltraining | Mentalcoaching

 

Der Körper folgt dem Geist

 

Da wir die meiste Zeit nicht bei uns sind, sondern bei den anderen und im Außen, verlieren wir den Kontakt zu uns und unseren essentiellen Bedürfnissen. Auf der körperlichen Ebene wird dieser Zustand sehr schnell sichtbar, z.B. durch Kopfschmerzen, die Haut macht Probleme, das Herz stolpert, das Kreuz schmerzt undefinierbare Ängste kommen auf usw. Wenn du dann aufgrund der fehlenden Aufmerksamkeit diese kleinen Zeichen übersiehst, muss der Körper immer lauter auf sich aufmerksam machen.

 

 

Ziel des Mentaltrainings

 

Unser Ziel beim Mentaltraining bzw. Mentalcoaching sollte sein, sich gut spüren zu lernen um dann schon bei kleinen Unpässlichkeiten sein automatisiertes Verhalten bewusst korrigieren zu können. Oft sind wir, auf Grund von inneren Blockaden, angelernten Wertvorstellungen oder auch durch Reizüberflutung, so sehr von uns abgeschnitten, das ohne Unterstützung von Außen ein Umdenken schwer möglich ist. Hier setzt Mentaltraining an und hält verschiedene Werkzeuge bereit, die dir helfen, wieder zu dir zu finden.

 

 

Ablauf des Mentaltraining

 

Wir begegnen uns in einem geschützten, liebevollen und wertfreien Raum und gestalten zusammen deinen ganz eigenen Weg. Mentaltraining wirkt am besten in Ruhe. In den gemeinsamen Gesprächen kristallisieren sich die Themen heraus die du dir anschauen darfst. Nichts soll unterdrückt werden, alles darf an die Oberfläche und da sein. Die Gespräche, Visualisierungen, Affirmationen und Meditationen sind speziell auf deine Lebenssituation abgestimmt und deine ehrliche Bereitschaft den Dingen auf den Grund zu gehen führt zu nachhaltigen positiven Veränderungen . Du erhältst spezielles Werkzeug, das du immer und überall für dich anwenden kannst. Du kannst dein Gehirn umprogrammieren und so auch deine innere Einstellung zu den belastenden Situationen im Leben verändern. Vielleicht auch schon bevor es zu Schwierigkeiten in deinem Leben kommt. Nimm dir Zeit für DICH um mental, physisch und psychisch leistungsstark zu sein und zu bleiben. Das ist eine gut investierte Zeit für deine persönliche Weiterentwicklung. Erreiche nun deine neuen Ziele mit Leichtigkeit. Fühle dich stark und sei nicht mehr Passagier sondern stehe wieder selbst am Steuerrad deines Lebens.

 

 

 

Dein Weg ist frei für:

 

Fülle

Liebe

Wahrhaftigkeit

Selbstliebe

Körperliches und seelisches Wohlbefinden

Glückliche stabile Beziehungen

Erfolg und Freude im Beruf
Lebensfreude

 

 

Frag dich selbst: Wie viel investierst du für deine äußere Schönheit und wie viel für deine mentale Gesundheit?

 

 

 

 € 60.-

 

für kleine Kursänderungen, Inputs und für die Festigung nach längeren Coachingzeiträumen, sind meine Einzelstunden gut geeignet.

 

 

 

 

€ 210-

 

Beratungszeitraum ca ein Monat

ein oder zwei Coachings pro Woche

 

Im Jetzt geht´s los Coaching können wir ein Thema gut bearbeiten und finden viele, im Alltag gut anwendbare, Lösungen für dich.

 

( € 7.- am Tag für deine mentale Gesundheit )

 

 

 

 

€ 570.-

 

Beratungszeitraum drei Monate

ein oder zwei Coachings pro Woche

 

Jetzt aber richtig läutet eine definitive Trendwende in deinem Leben ein. Hier liegt großes Potential für dein neues, leichteres, freudvolleres und gesünderes Leben.

Für die Mutigen unter euch!

 

( € 6,30.- am Tag für deine mentale Gesundheit )

 

 

€ 1990.-

 

Beratungszeitraum ein Jahr

circa ein Coaching pro Woche

 

Alle anstehenden Probleme werden Schritt für Schritt bearbeitet, umgepolt und in Positives verwandelt. Dein Leben verändert sich nachhaltig.

Durch die langfristige Begleitung schaffst du deine Verwandlung.

 

( € 5,40 am Tag für deine mentale Gesundheit )